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【無料】いつも元気と言われる人がやっている「自分にOKを出す」超実践法 @オンライン

Description


自分から見た自分って、どんな風に見えていますか?


もしかしたら、少しだけネガティブに見えている人が多いのではないでしょうか。
人って、失敗や挫折をした時に、ついつい自分にダメ出しちゃうクセがある。

ダメだなわたし・・
やっぱり無理だったわ・・

そんな自分への態度が、マイナスな自己認識を形成してしまっているかもしれません。
もちろん、失敗や挫折はゴールへの到達を遅らせるかもしれませんし、自信を失ってしまうなど悲観的な側面もあります。

でも、少しだけ立ち止まって振り返ってみると、その失敗や挫折があったからこそ、今良かったと感じられる事ってありませんか?

それって成長しているし前進しているってこと。

ダメ出しなんて必要ないんです。

そもそも、生まれた時って、人に優劣なんてないですよね。
生まれたての真っ白な状態から、様々な経験や学びを経てその人そのものが形成されていきます。
先述したように、失敗の経験ですら前に進むための肥やしになる。
だから、得たもの全てがプラスだし、減点する必要なんてないのです。

フムフムそれは何となくわかる・・
でも、そう考えるのって難しくないか??

このセミナーでは、その方法をお伝えします!

ポイントは気付く事。

こんなお悩みがあれば、是非遊びに来て下さい。
「自己肯定感を高めたい!」
「もっと、自分に優しさを向けたい!」
「ついつい自分にネガティブな言葉を浴びせてしまう・・」

ロミロミ、禅、ヨーガ、インディアンなどの、古代からの叡智に共通する不変の法則を土台とした、「自分にOKを出す」超実践法を、誰にでもわかりやすくお伝えします。


◆セミナー概要
日程:7月21日(火)
時間:20時~21時半
場所:オンライン(Zoom)
料金:無料
リンク:お申込み頂いた方に個別で通知いたします。
お申込み:Peatixよりお申込み下さい。
※皆さんとも会話を楽しみながら講座を進めたいと思っていますので、ぜひカメラON!でご参加くださったら嬉しいです。


◆ファシリテーター



松元 絢

プライベートロミロミサロンPua Lani 主催
まなびやアカデミー認定 マインドフルネストレーナー/アドバンスコースディプロマ
マインドフル・メンタルコーチ
エキスパートファスティングマイスター

人材系企業で営業・キャリアカウンセラーなどを経験したのち、外資系IT企業セールスフォース・ドットコムにて営業人材育成を行う。目まぐるしいスピードで変化する現代の心を整える手法としてマインドフルネスに興味を持ち、トレーナー資格を取得。

企業内外でマインドフルネスワークショップを開催。

※Twitterはこちらから
https://twitter.com/Ayapann88

※Linktreeはこちらから
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◆主催
一般社団法人まなびやアカデミー
https://manabiya.academy/
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  • タイトル は 【無料】いつも元気と言われる人がやっている「自分にOKを出す」超実践法 @オンライン に変更されました。 Orig#635038 2020-06-24 01:16:40
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Tue Jul 21, 2020
8:00 PM - 9:30 PM JST
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Venue
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一般社団法人まなびやアカデミー
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Attendees
120

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